Nutrition
Les troubles du comportement alimentaire : repérer les signes pour apporter son aide
L’anorexie mentale, la boulimie et l’hyperphagie sont les trois types de troubles du comportement alimentaire (TCA) les plus connus. Ils concernent environ 10 %...
Le microbiote intestinal : un rôle essentiel pour la santé
Vous le connaissez peut-être sous le nom de “flore intestinale”. Le microbiote intestinal est aujourd’hui considéré comme un organe à part entière du corps...
Le surpoids et les aliments ultra transformés
Connaissez-vous les AUT ou aliments ultra transformés ? Il s’agit d’aliments qui sont transformés industriellement et qui peuvent contenir des ingrédients néfastes pour votre...
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