Baumes du tigre : un remède traditionnel pour soulager les douleurs et les maux quotidiens
Son odeur et sa couleur sont reconnaissables entre mille. Le fameux baume du tigre. Utilisé pour ses vertus thérapeutiques en médecine chinoise, ce remède...
La gemmothérapie : une approche naturelle par les bourgeons pour préserver votre santé
La gemmothérapie est une méthode naturelle de prévention. Il s’agit d’une médecine douce faisant partie de la phytothérapie, qui utilise les bourgeons de plantes...
La kinésiologie : la nouvelle discipline qui vous (re)met en mouvement
Vous pensiez avoir tout essayé ? Et pourtant, connaissez-vous la kinésiologie ? Cette discipline de santé en plein développement est basée sur le mouvement,...
Protégez votre peau cet été : L’importance de la protection solaire et nos conseils pour choisir la crème solaire parfaite
À l’arrivée des beaux jours, et des UV, voyons comment s’en abriter. Pour la santé de votre peau et éviter les coups de soleil,...
Anti-gaspi : les appli et gestes pour une consommation plus responsable
Le poids des pertes et du gaspillage alimentaire annuel est estimé à 10 millions de tonnes en France. Un Français jette en moyenne 30...
Soin de la peau : tout savoir sur les bienfaits des acides cosmétiques
Acide salicylique, AHA, acides de fruits, acide hyaluronique, vous avez peut-être déjà entendu parler de ces acides cosmétiques. Extraits de produits naturels ou présent...
Les bienfaits du sauna
Le sauna est une tradition finlandaise qui s’inscrit dans une routine quotidienne bien-être. Il est considéré comme une véritable thérapie thermique sous l’effet de...
Les vertus de la thalassothérapie :
bien-être et santé grâce à l’eau de mer Découvrons les bienfaits procurés par les produits marins (eau, algues, sédiments, sable et qualité de l’air) sur...
Réguler son acidose et stabiliser son équilibre acido-basique
L’acidose est provoquée par une surcharge de l’organisme en composés acides qui s’accumulent dans le sang. Les causes peuvent être métaboliques ou respiratoires. Un...
Réflexologie plantaire : la médecine douce, « c’est le pied » !
Soulager le corps par le pied, voilà ce que propose la réflexologie plantaire, une pratique ancestrale qui stimule les organes par le massage de...
Hypnose : état d’être, bienfaits santé et procédé
Discipline encore méconnue, l’hypnose regroupe plusieurs champs d’action et différentes approches comme celle ericksonienne. En fonction de la « réceptivité » de chacun, l’hypnose...
La thérapie EMDR : une méthode efficace et reconnue
Observer le vol des oiseaux… Voilà comment est née la thérapie par les mouvements oculaires, lorsque Francine Shapiro apprend brutalement qu’elle est atteinte d’un...
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