Mieux vivre son opération avec les médecines complémentaires
Vous subissez prochainement une opération chirurgicale et vous êtes un peu stressé ? Avez-vous pensé à faire appel à l’hypnose, la sophrologie ou l'acupuncture...
Collagène : une clé pour la santé de la peau, des cheveux et des articulations
Le vieillissement conduit à plusieurs changements. La baisse de la production de collagène en fait partie. Rides, perte d’élasticité de la peau, de la...
Jardinage et bienfaits santé : est-il bon de se mettre au vert ?
La terre… Le ciel… Les plantes. La nature améliore notre humeur, mais pas uniquement. Le jardinage offre de réels bénéfices pour la santé physique,...
Les dangers des additifs alimentaires : informations, préoccupations et alternatives naturelles
E250, E102, E150c… Tant de chiffres et de lettres sont inscrits sur les étiquettes, mais les fameux additifs alimentaires restent difficiles à décrypter. Pourtant,...
Compléments alimentaires : un traitement alternatif pour calmer l’inflammation, les douleurs et améliorer sa santé
L'inflammation fait partie de notre système défensif. En temps normal, elle est bénéfique pour éliminer les agresseurs et réparer les lésions. Mais, lorsqu’elle se...
La musicothérapie : une clé harmonieuse pour le bien-être mental, physique et social
Pour prévenir et soulager certains maux, la musicothérapie accompagne chaque moment de vie. De la formation du fœtus jusqu’aux soins palliatifs, la thérapie par...
Anti-transpirants et déodorants : pourquoi choisir des déodorants naturels ?
Chaque jour en France, plus de 325 000 déodorants sont vendus, pour une utilisation de deux produits par habitant par an. Aujourd’hui, les Français...
Graines germées : bienfaits pour la santé, germination et conseils pratiques
Les graines germées reviennent au goût du jour pour une alimentation saine et équilibrée. Facile à préparer chez vous et très bonnes pour votre...
Comment la sophrologie peut-elle améliorer le quotidien et favoriser le bien-être ?
Prendre conscience de son être. Respirer. Se relaxer. Favoriser le bien-être et la sérénité. La sophrologie à de nombreuses vertus : pour apaiser ses...
La kinésiologie : la nouvelle discipline qui vous (re)met en mouvement
Vous pensiez avoir tout essayé ? Et pourtant, connaissez-vous la kinésiologie ? Cette discipline de santé en plein développement est basée sur le mouvement,...
Protégez votre peau cet été : L’importance de la protection solaire et nos conseils pour choisir la crème solaire parfaite
À l’arrivée des beaux jours, et des UV, voyons comment s’en abriter. Pour la santé de votre peau et éviter les coups de soleil,...
Anti-gaspi : les appli et gestes pour une consommation plus responsable
Le poids des pertes et du gaspillage alimentaire annuel est estimé à 10 millions de tonnes en France. Un Français jette en moyenne 30...
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